Le lauréat du prix Nobel de la paix, Al Gore, a fait remarquer que “si vous voulez aller vite, allez seul. Si vous voulez aller loin, allez ensemble”. Alors, quels sont les avantages de construire un Bonne équipe de personnes autour de vous? Pourquoi le travail d’équipe est-il important? Comment cela aide-t-il exactement?
Travail d’équipe et CPD de résolution de problèmes
L’auteur Jim Rohn suggère que vous êtes la moyenne des 5 personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps. Si vous regardez une personne qui réussie, dans tous les domaines de la vie, ils ont souvent une équipe autour d’eux. Un exemple classique de cela est l’équipe de Microsoft. Beaucoup de gens s’associent à Microsoft avec juste Bill Gates. Mais comme il l’a dit à plusieurs reprises, il n’aurait pas pu tout produire seul.
Après avoir examiné la recherche psychologique sur l’effet des autres sur les performances personnelles, nous mettons en évidence 7 avantages principaux ci-dessous:
Améliore vos efforts
Le légendaire entraîneur de football américain, Vince Lombardi, a déclaré que «la confiance est contagieuse». Il s’avère que la même chose est vraie pour l’effort. C’était la découverte d’un récent journal qui a révélé que si la personne à côté de vous travaille dur, cela stimule votre éthique de travail. Fait intéressant, cet impact s’est révélé cohérent, qu’ils fassent une tâche beaucoup Maillots Équipe du pays de Galles de football plus facile ou plus difficile que vous, ou si la tâche est similaire ou sans rapport avec Maillots Équipe de France de football la vôtre.
En plus d’améliorer l’éthique de travail, une autre étude a révélé que les adolescents qui devaient effectuer une tâche de résolution de problèmes «se sont engagés dans un comportement plus exploratoire» et «appris plus rapidement de la rétroaction positive et négative» que par rapport à leur propre chef.
Soutien social et conseils
L’un des plus grands entraîneurs de basket-ball de tous les temps, Phil Jackson a déclaré une fois que «la force de l’équipe est l’individu. La force de l’individu est l’équipe ». Nous pensons que c’est vraiment vrai. Une équipe est composée d’individus. Si nous aidons chaque individu à maximiser ses talents, alors l’équipe se renforce. Cependant, c’est le soutien, les conseils et le soutien de l’équipe qui peuvent aider les individus à développer leurs compétences.
Avoir accès à un réseau de soutien de personnes qui peuvent vous offrir un soutien social se sont avérées agir comme un tampon de stress et améliorer l’adaptation. Il a également été constaté qu’il a un impact positif sur votre humeur et votre bien-être.
Le soutien social est disponible sous de nombreuses formes; Cela peut être quelqu’un qui vous donne des conseils, certains vous faisant vous sentir mieux dans la situation ou simplement vous écouter. Tous les trois sont importants. Trouver des personnes qui peuvent vous aider à satisfaire chacun de ces besoins est essentiel pour constituer une bonne équipe autour de vous.
Aide à développer la résilience
Avoir des gens autour de vous et leur demander du soutien et des conseils se sont révélés être un moyen clé que les champions olympiques développent leur résilience. Un problème partagé est vraiment un problème réduit de moitié. Ce ne sont pas seulement les médallistes d’or olympiques qui obtiennent cet avantage, un ensemble croissant de recherches suggère que le soutien social peut être un puissant prédicteur de durabilité au stress pour tout le monde.
Le soutien social joue un rôle clé dans l’aide aux stagiaires à développer leur résilience et leur estime de soi. Trop souvent, et surtout chez les adolescents, les gens pensent que demander de l’aide est un signe de faiblesses. En fait, le contraire est vrai. Demander et utiliser réellement les commentaires est la marque de marque d’un apprenant mature.
Améliore la motivation
La motivation est considérée comme améliorée par une variété de choses différentes. Il s’agit notamment d’un sens du but, du choix, de la maîtrise et de l’appartenance personnelle ou de la parenté à un groupe. Pour les stagiaires universitaires dans un test de piste de gestion randomisé, faisant partie d’un réseau de réseaux par les pairs, a aidé à accroître la participation à l’activité physique. Ces réseaux de pairs ont été plus efficaces que les messages marketing dans la motivation des stagiaires à participer.
Dans Elite Sport, le joueur de rugby Jonny Wilkinson parle dans son autobiographie de la prise de conscience que s’il se fournissait à l’équipe, il récupérerait ce soutien 15 fois plus, car chaque joueur le soutiendrait. Cette réalisation a aidé le propulser à la célébrité internationale et finalement remporter la Coupe du monde en 2003.
Améliore votre propre vue
Une étude intéressante dans l’éducation a révélé Maillots AC Milan que la façon dont les instructeurs ont parlé avec leurs stagiaires ont affecté la façon dont les stagiaires se sont ensuite prononcés avec eux-mêmes et sur la façon dont ils se sont vérifiés. Les auteurs de cette recherche précisent que «les déclarations positives faites par les instructeurs se sont révélées directement associées à un discours positif et aux mathématiques et à l’apprentissage des concepts de soi»
Comment les autres nous parlent a un impact sur nous, même à un très jeune âge. Les chercheurs ont découvert que le type d’éloge dont nous avons l’âge de 1 à 3 ans peut prédire notre état d’esprit jusqu’à 5 ans plus tard. Nous parlons davantage de l’importance des éloges et des différents types ici.
Aide à mieux gérer les circonstances stressantes
Avoir un réseau de confiance de personnes vers lesquelles vous pouvez vous tourner peut être un mécanisme d’adaptation extrêmement utile pour prendre soin du stress de la vie. C’est pourquoi le NHS exhorte les gens à se connecter avec les autres pour acheternull