Les premières sorties sont-elles des erreurs mentales ou physiques?
Avez-vous regardé l’action à l’US Open? Beaucoup de surprises cette année. Nous avons vu quelques premières sorties par les meilleurs joueurs de tête de série…
Ces premières sorties sont-elles causées par un mauvais jeu mental ou un jeu physique?
Par exemple, Ana Ivanovic a perdu contre Kateryna Bondarenko d’Ukraine lors de l’ouverture de l’US Open. Dans ce cas, sa Maillots Bayern Munich sortie au premier tour a été causée par un mauvais jeu mental, comme elle l’a avoué…
“Je pense que j’ai trop pensé à tout et à essayer de résoudre de nombreux problèmes avec mon jeu”, a déclaré Ivanovic.
«Ma forme physique est à un niveau, l’esprit à un autre, mon jeu est à un autre niveau. Je pense que toutes ces choses doivent se marier pour entrer dans la bonne direction et s’adapter. »
Quel est le coupable?
Ivanovic a perdu confiance dans son jeu. Elle a été détourné avec trop de méthodes ou de solutions…
“Mais je pense que cela a aussi à voir avec la confiance, car plusieurs fois où je suis en position, je ne me fais pas confiance comme je l’ai fait auparavant”, a déclaré Ana.
Il est facile pour les joueurs d’abandonner ce qui fonctionne pour eux lorsqu’ils ne jouent pas aux attentes. Elle, comme tant d’autres joueurs que je connais, s’est perdue en essayant de «réparer» son jeu inutilement…
Son esprit joue des tours. Dans ses propres mots:
“Quand je commence à ne pas avoir les résultats attendus, j’allais avoir, c’est à ce moment-là que mes jeux d’esprit jouent. C’est à ce moment-là que j’ai commencé à réfléchir et à analyser tout ce qui se passe et à essayer de réparer quelque chose que ce n’était peut-être pas cassé », a déclaré Ivanovic.
«Mais j’ai essayé d’aller différentes directions et j’ai essayé de la rechercher ailleurs. Et c’est à ce moment-là que j’ai l’impression d’avoir continué un peu, forçant, essayant de changer de technique et une sorte de domaines de mon jeu qui n’étaient pas nécessaires pour le faire. ”
Lorsque vous ne jouez pas à vos attentes, apportez-vous des changements radicaux dans votre jeu? Changez-vous souvent votre technique ou changez souvent d’instructeurs?
Je crois que vous devez parfois apporter des modifications pour améliorer votre jeu.
Cependant, si vous recherchez constamment «le secret» au grand tennis, la confiance en souffrira.
La pratique est le moment d’améliorer votre jeu physique. Au moment du match, rien n’est plus important que de faire confiance à votre pratique et d’être mentalement difficile.
Pourquoi? Votre formation est complète (pour le moment). Pas de temps pour réparer ou apporter des modifications. Vous n’avez qu’une seule option – vous devez tirer le meilleur parti de ce que vous avez et faire confiance à votre jeu!
Si vous voulez apprendre tous mes secrets pour augmenter votre confiance et votre confiance dans les matchs, prenez votre copie de mon nouveau programme de CD «Tennis Confidence»:
Tennis Confidence CD and Workbook Program
Soyez l’une des 25 premières personnes à accrocher mon nouveau programme de CD et à obtenir une adhésion complémentaire à PeakSports Network.
Là, vous pouvez accéder à plus de 500 pages de vidéos de formation mentale, d’articles, d’interviews et de conseils sur le jeu mental:
Tennis Confidence CD and Workbook Program
Apprenez des stratégies de jeu mental éprouvées pour faire de votre mieux sur le terrain!
Êtes-vous (ou vos joueurs) à faire votre capacité en compétition?
Apportez-vous votre jeu le meilleur et le plus confiant aux matchs?
Les joueurs de tennis qui réussissent ont appris à jouer avec une confiance ultime dans les tournois.
Si vous êtes prêt à améliorer votre ténacité mentale et à jouer avec une confiance en soi ultime dans les matchs, la confiance du tennis: la ténacité mentale pour les joueurs de tournoi peut vous aider à Maillots Sevilla FC le faire!
Utilisez la confiance du tennis pour aider à stimuler votre ténacité mentale dans le tennis et découvrir des stratégies de jeu mental puissantes et éprouvées qui ont aidé les athlètes professionnels à gagner!
Confiance du tennis: ténacité mentale pour les joueurs de tournoi
Que disent les clients du jeu mental?
«Merci pour toutes les connaissances, les outils, le matériel et les conseils que vous m’avez donnés tout au long de ce cours. Ce fut vraiment une expérience formidable. J’ai hâte Maillots Kashima Antlers d’intégrer ce système de formation mentale non seulement aux étudiants du club, mais aussi à apporter cette merveilleuse éducation à l’extérieur aux athlètes qui sont vraiment engagés et à s’efforcer d’atteindre leurs performances de pointe. »
~ Tim Whitehead, chef de tennis professionnel, MGCP
Téléchargez notre rapport gratuit de psychologie de tennis!
Découvrez si vous faites un ou plusieurs de ces erreurs de jeu mental non forcées «coûteuses» pendant les matchs!
Téléchargez notre rapport gratuit de psychologie de tennis:
Six erreurs de «jeu mental» non forcées font les joueurs de tennis entre les points
Vous découvrirez:
Comment votre esprit peut être votre meilleur ou le pire atout sur le terrain.
Si vous utilisez efficacement votre esprit entre les points.
Une stratégie qui peut vous aider à laisser aller le dernier point.
Les meilleures compétences de jeu mental que vous devez maîtriser pour augmenter votre confiance et vos performances entre les points.
Cliquez ici pour télécharger votre rapport gratuit aujourd’hui: six erreurs de jeu mental non forcées font les joueurs de tennis entre les points
Que disent les joueurs de tennis?
«Danielle a très bien réussi en contrôlant ses émotions pendant les matchs aujourd’hui. Nous étions très fiers d’elle pour ne pas avoir montré ses frustrations pendant le match; Je pense que c’était un grand accomplissement. Elle avait vraiment l’air en contrôle denull